「ドリームハート長崎」の総会というので半年ぶりに妻の送迎で長崎に行った。
久しぶりの再開で仲間たちが気持ちよく迎えてくれて嬉しかった。退会した人や新しく入会した人で新旧交代もあった。若い会員（健常者）の入会で「ドリームハート長崎」に活気がでてきたように感じた。コートに2回入って練習したが感覚が鈍っていて調子が今一。でも久しぶりで身体を動かしわいわいがやがや笑ってストレスが吹っ飛んだような楽しい一日だった。
外に出て仲間とおしゃべりし て、バレーをして笑ったりという行為はストレスを発散して、精神的にも肉体的にも活力が出て、老化を防ぐ若返りの秘訣のようだ。車を手放してから家の中に一人で居る時間が多くなり笑いもないので今回つくづくそう思ったしだいです。なるだけ外出する機会をとらえてふうせんバレーに行かなくては！ |
